Auto-estima

O ser humano é dotado de inteligência, emoções, crenças e valores. Estes componentes favorecem uma infinidade de correlações e conseqüentemente inúmeros comportamentos diversificados.

Diante de uma mesma situação de conflito ou de uma mesma adversidade, obtém-se variados tipos de respostas. Cada pessoa, marcada pela sua individualidade responderá de acordo com a sua vivência e com as suas experiências anteriores. Por isto, é muito difícil predizer uma resposta frente a um problema específico.

Muitos são os motivos que levam alguém a tomar determinadas atitudes, porém apesar de as respostas serem inesperadas e diferentes entre si, o funcionamento do “sistema interno” é igual para todo mundo. O que diferencia é o conteúdo, as impressões singulares e as vivências de cada ser humano.

O Inconsciente tem grande participação na realização dos nossos desejos. Sua função é cuidar da integridade física e psicológica do indivíduo, protegendo-o de todo tipo de risco. É ilógico e atemporal, não se organizando em função do tempo. Seu tempo é outro, o não cronológico. Uma situação vivida em algum momento passado é revivida no presente pelo sujeito como se estivesse acontecendo naquele exato momento, com toda a dor gerada no passado.

Já o Consciente entende a linguagem figurada, a lógica. Tem preocupação com as relações sociais e organiza as informações recebidas de forma cronológica.

A maioria das ações humanas é realizada de forma inconsciente. Como por exemplo, o fato de dirigir, não é necessário usar o consciente para passar a marcha, frear, acelerar etc.

As crenças são também geradas pelo Inconsciente. Desde o nascimento, o bebê vai recebendo informações, impressões e sensações que vão se estruturando como poderosas crenças.

Segundo Robbins (1987, página) “crenças são os filtros pré-arranjados e organizados para nossas percepções do mundo. São como comandos do cérebro. Quando acreditamos com convicção que alguma coisa é verdade, é como mandássemos um comando para nosso cérebro, de como representar o que está ocorrendo”.

Desta forma, tanto no bebê, na criança ou no adulto, a crença tem uma força arrebatadora. Quando se acredita que algo é verdadeiro, ela é interiorizada como se realmente fosse verdade.

Existem duas formas de crenças: as positivas e as negativas. As positivas podem ser as forças poderosas e construtivas na vida de uma pessoa. Ao contrário, as crenças negativas limitam pensamentos e ações podendo ser devastadoras para quem as possui.

Desta forma, as crenças são os compassos e os mapas que orientam e direcionam as pessoas aos seus objetivos. Esta base fortalecedora que são as crenças, formarão a auto-estima, fundamental na vida de qualquer pessoa.

Uma auto-estima equilibrada vai desencadear ações seguras, construtivas e formulações de objetivos e metas claras. Por outro lado, a auto-estima baixa ou alta poderá trazer distorções, resultados negativos e atitudes destrutivas.

A auto-estima é o valor que a pessoa atribui para ela mesma. Portanto se ela está adequada, fortalecerá a pessoa perante as adversidades da vida, possibilitará também o surgimento da criatividade e estimulará a pessoa em busca de novas experiências.

Veja todos os artigos de

Outros artigos

Curiosidades da visão

O olho é o órgão da visão, complexo como uma máquina fotográfica, onde lentes, músculos e cérebro se combinam para nos permitir enxergar. A córnea, parte mais externa do olho,...

A gerência do pensamento

Acesse o PDF clicando aqui

...

Por que algumas pessoas têm facilidade em falar inglês?

Por que algumas pessoas têm facilidade em falar inglês enquanto que outras, por mais que se esforcem, encontram muitas dificuldades? Essa é uma das muitas perguntas que me fez pensar...

Acidente vascular celebral

O acidente vascular cerebral ( AVC), também conhecido popularmente como derrame, é caracterizado por um súbito aparecimento de deficiências neurológicas, decorrentes da perturbação do suprimento sangüíneo para uma região do...

Pensando com a PNL

Uma habilidade exclusivamente humana, o pensamento, existe em um nível muito profundo de nossa neurologia. Ensinar as pessoas a pensarem mais e melhor, é talvez, o grande objetivo da Programação...

Neuroplasticidade

O cérebro é constituído de 2 hemisférios os quais são unidos por um sistema de milhões de fibras nervosas. Entretanto um hemisfério é constantemente informado sobre o que está acontecendo...